兒童皮膚仍處於發展階段，遠遠比成人皮膚更為脆弱，面對紫外線負面影響時有更大的危險，而唯一的解決方法就是作出防護。
薄弱皮膚，尚未成熟的色素系統…
成年人對日晒的危險有所認知及防範，但未必在意到日晒對小朋友的高度危險。兒童的皮膚還處於發展階段，所以猛烈陽光對其影響更甚於成人：
- 因為小孩的皮膚薄弱，所以更容易做成深層細胞損傷
- 色素系統發展尚未成熟，便缺乏自我防禦系統(成人的皮膚色素系統能作保護，免受紫外線影響)
所以孩子需要全面性的防護，比成年人更甚。
...非常容易曬傷、細胞受損和中暑
陽光本錢在20歲前已經耗掉50%，而在2008年出生的人口中，每55個人便有一個將會有黑色素瘤，原因就正是兒童接受了過量的紫外線照射。有三分之一的兒童在假期時每週花15個小時穿著泳衣玩耍，這數字實在過高，而且水和沙能反射30％的紫外線。這些年齡的孩子根本無法評估當中的危險，而後果就是在造成損害後他們才開始覺得不適：
- 曬傷和深入的細胞侵襲造成不可逆轉的破壞，長遠而言使皮膚變弱(加速皮膚老化，增加日後出現皮膚癌的機會)
- 除了這深層損害以外，更要面對脫水或中暑的危險
必需儘早開始防晒保護
為小朋友作防晒保護，就先要作思想教育。德國有研究顯示小孩若受過防晒教育的話，其良好防晒習慣將增加500%：
- 避免陽光最猛烈的時段(中午十二時至下午四時)，可以鼓勵改為在有遮蔽的地方玩耍或短睡
- 穿戴防紫外線太陽鏡、寬邊的帽子和沉色衣服(黑色T恤比白色T恤更具防晒功效)
- 以充足份量經常在外露皮膚塗抹防晒產品(每兩小時或游泳後塗抹兩層)…請不要忘記後頸，耳部及腳部！
- 選用兒童專用、SPF 50的防曬霜，其成份應可同時防水及防沙
- 經常喝水
如欲了解詳情，請向您的皮膚專科醫生查詢。
