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兒童與太陽:需要保護的敏感皮膚

Img_兒童與太陽:需要保護的敏感皮膚

兒童皮膚仍處於發展階段,遠遠比成人皮膚更為脆弱,面對紫外線負面影響時有更大的危險,而唯一的解決方法就是作出防護。

薄弱皮膚,尚未成熟的色素系統…

成年人對日晒的危險有所認知及防範,但未必在意到日晒對小朋友的高度危險。兒童的皮膚還處於發展階段,所以猛烈陽光對其影響更甚於成人:

  • 因為小孩的皮膚薄弱,所以更容易做成深層細胞損傷
  • 色素系統發展尚未成熟,便缺乏自我防禦系統(成人的皮膚色素系統能作保護,免受紫外線影響)


所以孩子需要全面性的防護,比成年人更甚。

...非常容易曬傷、細胞受損和中暑

陽光本錢在20歲前已經耗掉50%,而在2008年出生的人口中,每55個人便有一個將會有黑色素瘤,原因就正是兒童接受了過量的紫外線照射。有三分之一的兒童在假期時每週花15個小時穿著泳衣玩耍,這數字實在過高,而且水和沙能反射30%的紫外線。這些年齡的孩子根本無法評估當中的危險,而後果就是在造成損害後他們才開始覺得不適:

  • 曬傷和深入的細胞侵襲造成不可逆轉的破壞,長遠而言使皮膚變弱(加速皮膚老化,增加日後出現皮膚癌的機會)
  • 除了這深層損害以外,更要面對脫水或中暑的危險

必需儘早開始防晒保護

為小朋友作防晒保護,就先要作思想教育。德國有研究顯示小孩若受過防晒教育的話,其良好防晒習慣將增加500%

  • 避免陽光最猛烈的時段(中午十二時至下午四時),可以鼓勵改為在有遮蔽的地方玩耍或短睡

  • 穿戴防紫外線太陽鏡、寬邊的帽子和沉色衣服(黑色T恤比白色T恤更具防晒功效)

  • 以充足份量經常在外露皮膚塗抹防晒產品(每兩小時或游泳後塗抹兩層)…請不要忘記後頸,耳部及腳部!

  • 選用兒童專用、SPF 50的防曬霜,其成份應可同時防水及防沙

  • 經常喝水

請小心留意!整個醫學界皆建議未滿三歲的小孩需要完全避免陽光照射。

如欲了解詳情,請向您的皮膚專科醫生查詢。

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